qué haremos

La atención es el preciado tesoro que buscamos continuamente en nuestro día a día.

Te propongo una serie de pasos y prácticas para no vivir en automático y tener una vida más plena.

Reto-Entrenamiento basado en Psicología, Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso...

Vídeos, audios, contenido muy visual para una fácil asimilación. Directa al grano.

Además con contenido EXTRA: EL Paquete digital La isla de ser: EBOOK, AUDIO-GUÍA Y HOJAS DE TRABAJO.

l

21 DÍAS

Entrenamiento en 21 días con prácticas que podrás usar el resto de tu vida y cuando tú quieras.

APOYO GUIADO

Prácticas guiadas con mi propia voz, contenido visual, hojas de trabajo.

PAQUETE DIGITAL

Incluído en el Entrenamiento. Ebook + Audio-Guía+Hojas de trabajo.

sin acción no hay transformación

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar