Libros & Training

+ Mindfulness - Estrés

¿Recuerdas esa sensación que teníamos de niños de que toda una vida estaba por llegar?

La curiosidad y el vivir centrado en lo que haces y en lo que te rodea, te hará recuperar tu bienestar y tu energía personal.

Descubre otra forma de vivir en coherencia, con herramientas para afrontar el estrés y poder atender y disfrutar más de tu vida sin tantas preocupaciones.

 

  • Taller Online + Cuaderno de trabajo.

La Isla de Ser

El estar dispersos o viviendo en automático hace que no seamos conscientes de nuestro poder y nuestra fuerza. 

Vivimos desconectados.

Atiende y reorganiza tu vida con herramientas de Psicología y Mindfulness para tu día a día.

El Pack  incluye 3 libros en formato digital. Un Ebook, el mismo en formato Audio y un cuaderno de trabajo imprimible.

También disponible a papel.

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